Podes ser livre com quem és!
Ajudo-te a te aceitares para que consigas estabelecer limites e ter liberdade de escolha sem te anulares.
Descobre como te posso ajudar.
Testemunhos
O primeiro sentimento que vem é extrema gratidão, a mentoria com a Ana simplesmente libertou-me, eu vivia num casulo a achar que estava bem e resolvido e pronto para o mundo, que estava tudo bem comigo e que o mundo é que estava doido, aprendi a olhar para mim e a conhecer-me finalmente, a perceber que tudo parte de mim e sou eu que faço a minha percepção do mundo e de mim próprio, é incrível o quanto a minha vida mudou, a liberdade que estas ferramentas me deram, é como ver o mundo sem filtros.
Eu permiti esta mudança em mim mas a compaixão da Ana, o seu cuidado, a sua preocupação, a atenção foi a grande diferença, é como aprender a andar enquanto alguém nos da a mão e nos garante que não estamos sozinhos e que podemos tentar com toda a confiança.
Sou uma pessoa completamente diferente e extremamente grato.
Muito obrigado Ana, mudaste a minha vida 🙏
Rafael C.
A mudança é mágica e possível. Com o passar do tempo as peças vão-se encaixando e é como que a cada passo dado “desbloqueie” a etapa seguinte e abra novos caminhos que antes pareciam inexistentes. Neste tempo passei de uma torina “cama-comer-sofa-comer-cama” para uma vida organizada, com refeições saudáveis, o despetar antes das 9h e menos 14Kg!!
Mudei de área de trabalho, o que me permite ter mais tempo para mim.
Não é fácil, e há dias em que o inconsciente leva a melhor, mas passo a passo, e com a ajuda da Ana tenho conseguido atingir e seguir em direção aos meus objetivos, por isso eu sou muito grata à Ana que me apresentou e guiou no Eneagrama.
Joana P.
O meu processo com o eneagrama está no inicio, por isso a transformação está apenas a começar. Mas se tiver de nomear algo transformador em mim seria entendimento e compreensão.
Sentia-me muito culpada de algumas ações ou pensamentos que tinha do que ouvia também muito do exterior sentia que, o que fazia, dizia ou até sentia estava muitas vezes errado, que não podia ser assim. Não vou mentir que ás vezes ainda sinto isso, mas hoje em dia sou muito mais compreensiva comigo mesma e respeito muito o que estou a sentir. Choro feliz por mais estranho que isso possa parecer, dou significado às coisas e tento viver o meu dia-a-dia mais no momento e menos na pressa de chegar ao futuro. Perdoo-me e estou muito mais atenta ao que me faz sentir bem e feliz e ao que não faz. Foi incrível descobrir-me, e urgente!
Marisa L.
SOBRE MIM
Sou a Ana, mentora, mãe e bailarina, mas antes de tudo humana, tal como tu!
Em 2020, um ano após ter sido mãe e entrarmos em confinamento, deparei-me novamente com os mesmos padrões que me tinham levado ao burnout vários anos atrás. Tinha um trabalho pelo qual era apaixonada, um companheiro incrível, e um bebé maravilhoso, o que me levou a questionar, porque me estava a sentir assim novamente?
E como resposta mergulhei no mundo do desenvolvimento humano, no qual rapidamente entendi não só o que me estava a acontecer, como também qual é a minha missão!
Em 2023 fiz a transição total de profissão e tenho como propósito ajudar-te a identificar padrões de auto rejeição de forma prática, para que tal como eu, possas resgatar o teu poder pessoal e liberdade, para escolheres a vida que queres ter.